第27次运动记录

早上去公园散步、走山,轻松的徒手运动和压腿。耗时两个钟,享受户外。

晚上练习施瓦辛格肩部和前臂训练。天气热了,浑身湿透,感觉比上次要好很多,毕竟没有再吃那个药了,虽然有点头痛。但是可以通过严格的饮食和适当的训练来调整。

人,还是得靠自己。

Host 管理员

热门评论
:
该帖子评论已关闭
图片审查中...
编辑答案: 我的回答: 最多上传一张图片和一个附件
x
x
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索