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不到7点就起床，又是阳光灿烂的一天。
呼吸着新鲜空气，看着绿色的植物，眼睛和心灵都得到完全的放松。

屋前屋后都去看一看，植物都长大了些没，这里那里有什么变化。

然后顺便练习踢腿，小步跑，拳击。

运动完毕，洗了一个冷水澡。

后来还是觉得有点不满足。于是再做了几组引体向上，躺在瑜伽垫上拉伸和发呆。

平淡的生活也挺好的。最起码可以治愈心灵。

告诉自己，磨刀不误砍柴工，要沉得住气。

2023年9月6日