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不到7点就起床,又是阳光灿烂的一天。
呼吸着新鲜空气,看着绿色的植物,眼睛和心灵都得到完全的放松。

屋前屋后都去看一看,植物都长大了些没,这里那里有什么变化。

然后顺便练习踢腿,小步跑,拳击。

运动完毕,洗了一个冷水澡。

后来还是觉得有点不满足。于是再做了几组引体向上,躺在瑜伽垫上拉伸和发呆。

平淡的生活也挺好的。最起码可以治愈心灵。

告诉自己,磨刀不误砍柴工,要沉得住气。

2023年9月6日

Host 管理员

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