没吃晚饭。
坐在电脑前，效率很低，电影也看不下去，文章看得头疼。
果断的关掉电脑，上楼练习瑜伽。
半套阿斯汤加，半套自由瑜伽。
终于浑身舒畅。
这么多年，瑜伽并没有辜负我，感恩。
2023年9月11日
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