万能神药,你想吃码?

有这样一种药,每天吃一粒:

降低 50% 乳癌几率
降低 60% 大肠癌几率
降低 40% 阿兹海默症几率
降低 40% 心脏病/高血压几率
治疗抑郁症效果接近 prozac 和 CBD
降低中风几率 27%
降低 II型糖尿病 58%

没有副作用
还不要钱

你吃不吃?

这药就是每周至少 150 分钟中等强度以上的运动(或75分钟高强度运动),包括2次以上全身肌肉锻炼

一周共 10080 分钟,锻炼150分钟相当于拿出1.5%的时间来运动,不划算吗?

运动的好处有的是相关临床论文可供证明。

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