瑜伽十年

今年是我瑜伽的第十个年头了,
​体式方面,出道即“巅峰”;
​呼吸方面,小有经验,也算达成初衷;
​冥想方面,至今徘徊在门口;
​哲学理论方面,发觉第一关就困难重重,诚实容易,沉默即可;求真难于登天!

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