发现问题，分析问题，解决问题

按部就班，一步一步来，坚持下去，就能成功；
道理都懂，做起来就不懂了。正如写小说，很多人都觉得只要坚持就能写出好作品，实际上，能够写出完整小说的人凤毛麟角。
瑜伽健身的道理也类似，只是每天简单的重复，每个人都可以；假若想要更上一层楼，写教程、出书同样也是凤毛麟角。
因此，成功的永远只是少数人。如果你想出类拔萃，就只能逼迫自己，用大量的时间去创造，去积累。
祝成功。