给你制定的『计划』,我是根据你之前上的课,你的身体条件,包括场地资源,量身定做的。
花了我不少时间的,并且也有你一部分的隐私。所以,我不会直接发到朋友圈,或者网站上,不会让别别人唾手可得。
而你,没有根据我要求,加入网站酷萌的VIP圈 (我已经给你发了 卡密 用来加入VIP圈的密码)
如果你加入了,我就只发到VIP圈,这样只有加入的人才能看到。
以后随时随地,只要有网络,都能够查询,跟踪,回顾计划和记录。
『发微信』会导致很多格式丢失,过几天,你就给忘了,淹没在一堆无意义无价值的信息中。
所以,才替你着想,发到你QQ邮箱,永久保存,查找方便。
当然,你有自己的使用和管理方法,我不能强求你如何做。
只是希望你能够记住有价值的东西,随时能够拿出来有用的东西,学有所成。