​早上去锻炼,发现街边有一个年纪很大的(看起来有八十多)老人正在收拾一床棉被。他动作很不利索,棉被里 ……

​早上去锻炼,发现街边有一个年纪很大的(看起来有八十多)老人正在收拾一床棉被。他动作很不利索,棉被里面还裹挟一些衣物。瞬间知道了,老人无家可归,正露宿街头!
​正常人看见这种『老无所依』,不免恻隐,老吾老以及人之老,再想想以后的自己。
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2023年3月24日 星期五
晨练瑜伽75分钟
杠铃卧推『胸部练习』

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