『运动记录第七天』

今早训练计划是『施瓦辛格健身计划1』国际练胸日！打算中规中矩完成。
感想：所有烦恼都来自『人际关系』，但我们不可能『脱离关系』。
​建设身心健康是一项系统工程，所有人都喜欢富裕的，富有生命力和创造力的人。
上次练腿到今日已经三四天了，还有些酸涨！认真练的效果确实不一样的。
要主动！
这么多年一直不擅长和人打交道。今早训练遇到两个人，我都忽视他们，而他们都主动跟我打招呼，我热情回应之外，也在反思，主动打声招呼很难吗？都是一个健身房的，都有相同兴趣爱好。做人，还是要主动，不要担心太多，哪怕别人态度不好，自己也不丢脸没损失，打招呼的人多了，说不定还能结交一两个健身朋友，做人还是得开阔。