『运动记录第七天』

今早训练计划是『施瓦辛格健身计划1』国际练胸日!打算中规中矩完成。
感想:所有烦恼都来自『人际关系』,但我们不可能『脱离关系』。
​建设身心健康是一项系统工程,所有人都喜欢富裕的,富有生命力和创造力的人。
上次练腿到今日已经三四天了,还有些酸涨!认真练的效果确实不一样的。
要主动!
这么多年一直不擅长和人打交道。今早训练遇到两个人,我都忽视他们,而他们都主动跟我打招呼,我热情回应之外,也在反思,主动打声招呼很难吗?都是一个健身房的,都有相同兴趣爱好。做人,还是要主动,不要担心太多,哪怕别人态度不好,自己也不丢脸没损失,打招呼的人多了,说不定还能结交一两个健身朋友,做人还是得开阔。

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