2023年4月14日 今天中午去健身房,又练了一会儿哑铃侧平举(肩)和哑铃拳击,然后练了器械前后举(股四头和二头,平均12个一组),记起一位大咖的理论,无论大重量还是小重量,想要进步,务必做到『力竭』。
健身完毕,又步行走了大概3个钟,为了找一个风水宝地,太不容易了。明天还得继续找。
『运动记录第13天』
隐藏内容,支付积分阅读
已有90人购买此隐藏内容
隐藏内容,支付费用阅读
¥
已有86人购买此隐藏内容
隐藏内容,仅限以下用户组阅读
隐藏内容,登录后阅读
登录之后方可阅读隐藏内容
隐藏内容,评论后阅读
请在下面参与讨论之后,方可阅读隐藏内容
隐藏内容,加入星球后阅读
您需要加入星球之后才能查看帖子内容
您猜对了答案,下面是向您展示的隐藏信息:
[]
[¥]
向
提问:
隐藏内容,猜对答案后阅读
猜错啦:您选中的是「」,正确答案是:「」
多选人参与投票
单选人参与投票
PK人参与PK
·已选
已选·
投票后查看结果,您的选择是?
思想因碰撞产生火花,真理因辩论获得升华
热门评论
:
请先登录!
图片审查中...
登录之后回答问题,请先登录!
编辑答案:
我的回答:
最多上传一张图片和一个附件
x