何为当下?

此时此刻才恍然大悟,当下的真正含义,所谓当下就是不负此刻,做好该做的,完成当下所制定的目标值,只需问心无愧于当下……

看似日复一日,略有相同,实则不同,每天都在改变,做好当下可以减少60%的焦虑感,嗯呐……挺好的,就像友人所说“好好吃饭,好好睡觉”这也是当下需要做的?

若是每日都能顿悟开解,便是极好的~

Host 管理员

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