运动记录第21天

根本提不起兴趣出去玩,人多的地方我不会去的。山水之乐还是向往的,只是三五知己难求而已。朋友的婚礼即将在北海举行,到时候得跑上几天,得准备好精力才行。以后的决定再说吧。活在当下,完成第21次训练。

今天内容主打卧推,因为昨天只练了背部,胸部没练到。

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