运动记录第21天

根本提不起兴趣出去玩，人多的地方我不会去的。山水之乐还是向往的，只是三五知己难求而已。朋友的婚礼即将在北海举行，到时候得跑上几天，得准备好精力才行。以后的决定再说吧。活在当下，完成第21次训练。

今天内容主打卧推，因为昨天只练了背部，胸部没练到。