运动记录第22天

早上买个早餐，守档的还是那个可爱的小妹妹。没忍住问她，你不去上学吗？她说不读了。我说早点挣钱也好……
小妹妹明显情绪低落了，虽然我初衷是好的，但也有点后悔多管闲事了。按照她的年龄，应该坐在教室里考试，按照我的年龄，应该成为社会栋梁、家庭支柱。然而现实是各种各样的。
计划往往赶不上变化，我们也是『人在江湖，身不由己』
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热身的时候，用较小的重量，注重运动轨迹和节奏。竟然让我找到一种练习瑜伽的舒适感。可能这就是进入『心流』的预兆。无论瑜伽还是健身，不要虚妄，而要追求入定『心流』或者『全身心的愉悦』，这样才不会走歪路。