可以吃的
水果类 （适量）
- 苹果
- 草莓
- 青瓜
- 梨
- 柚子（不能和降压药同时吃）
- 柑橘
- 番茄
蔬菜类
- 白菜、油麦菜
- 豆芽
- 青红（菜）椒
- 卷心菜
- 胡萝卜
- 椰菜花
- 芹菜
- 玉米
- 黄瓜
- 生菜
- 秋葵
- 洋葱
其他
- 柠檬
- 姜、葱、蒜
- 新鲜肉、蛋类
不能吃
白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
尽量不吃花生、瓜子类。
不吃杨桃、葡萄等高钾水果
少吃碳水化合物含量高的食物,
如 粥、粉、面，白薯、红薯、土豆、藕 等（太精细的要少吃）