- 阳光中的紫外线辐射不仅能导致皮肤老化，而且大大增加了患皮肤癌的风险。
- 尽量不要在太阳辐射最强的时候（早上10点到下午2点）在户外活动。
- 在阳光下活动时使用遮阳工具，例如戴遮阳帽和穿长袖衣服。
- 在皮肤暴露的身体部位涂抹SPF至少15的防晒霜。
- 留意皮肤癌的早期症状（例如痣的形状、质地和颜色发生改变）。
- 皮肤癌如果发现及时，几乎100%可以治愈。
为什么要躲避阳光
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