自己吃的饭尽量自己做

2022年12月4日

昨日在床上躺了整整一天一夜，感觉差点死掉。

你问为什么？我推测是食物中毒。表现症状为“剧烈的头痛”，坐也不是、躺着也不是，然后被逼用了瑜伽姿势“婴儿式”，用棉被裹着整个身体，感觉才稍微安定些。

最难受的时候，竟然在想，会不会就这样死在小房间里？会不会给房东造成麻烦，影响别的租客？

会不会感染了厉害的新冠病毒？如今的遭遇是蔑视核酸检测、反抗封锁的后果？我都快死了，是不是打120抢救一下？怕啥笑话呀？病好之后又是一条好汉。

然而，我只是头痛欲裂，身体有点畏寒。根本没有咳嗽、流鼻涕等感冒症状。根据我多年的“养生”经验，我应该是食物中毒了。以前还试过更严重的，狂吐不止，吓坏了室友。但就算是那几次，我也依然没有去医院，没有吃任何药，就靠着“禁食”，慢慢代谢掉毒素。事实也证明了，我的身体没那么弱，一两天的禁食，就能让身体“焕然一新”，病毒远离。

昨天没敢吃乱七八糟的东西，就是喝水，还吃了两根香蕉，结果今天一起床，发现头真的不痛了，虽然还有点隐隐的不舒服，但是感觉已经没有大碍，觉得今天下午又可以去健身房锻炼了。

给我的感慨是，身体是那么脆弱，然而生命又如此强悍。

咱们必须学会正确使用身体，学会建设好自己的身体。毕竟这个世界那么大，多体验一点新鲜美好，也算不枉此生。

要吸取这个教训，兰州拉面、麦当劳，也不一定干净卫生。做一个有责任心的人，应该从健康饮食开始。

顺便搜索了一下“食物中毒怎么办”，发现具体的情况复杂得多。建议各位看客不要学我硬扛，生病了还是尽量上医院，对症下药，避免严重后果。

最后总结一下：外食务必小心，自己吃的饭尽量自己做。