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引体向上:最好的健身动作
2024年3月13日 星期三 阴天 有时候会沉迷工作。 比如昨晚为了修改一段 CSS 代码,就搞到凌晨三点才上床睡觉。 偶尔通宵达旦,问题不大,但长期的话,身心都会出问题。 有人说,白天要工作,晚上要照顾家庭,哪有时间锻炼身体啊,上班、做家务累死累活,难道不算运动吗? 这个问题问得好,算运动也不算。 具体要看上什么班,是否平衡。 不平衡的班,如长期加班熬夜的程序员,日日夜夜对着发光的屏幕,坐在板凳…- 0
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你认为的网红是什么样的?
我是微小微 16岁半路出家学舞蹈 大学毕业后阴差阳错成为了舞蹈up 这是我的故事 我很少去回忆过去,一旦回忆起来真觉得恍若隔世,但是一切都过去了 过了很久才知道,原来努力真的是会有结果的! 所以梦想还是要有的,万一实现了呢? B站UP主 微小微 近百万粉丝,头一次讲述自己的家庭和成长经历;我竟然看哭了!出身农村贫困家庭,16岁开始学舞蹈,并且成为优秀的舞蹈生,太厉害了!然而也因为贫困,大学时期透支…- 0
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自己吃的饭尽量自己做
2022年12月4日 昨日在床上躺了整整一天一夜,感觉差点死掉。 你问为什么?我推测是食物中毒。表现症状为“剧烈的头痛”,坐也不是、躺着也不是,然后被逼用了瑜伽姿势“婴儿式”,用棉被裹着整个身体,感觉才稍微安定些。 最难受的时候,竟然在想,会不会就这样死在小房间里?会不会给房东造成麻烦,影响别的租客? 会不会感染了厉害的新冠病毒?如今的遭遇是蔑视核酸检测、反抗封锁的后果?我都快死了,是不是打120…- 0
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