大肠直肠癌——全世界第三癌症(女性排名第二)
世界癌症研究基金会
2020年有1900万患者
1. 运动
2. 全谷物
3. 膳食纤维
4. 奶制品
5. 补钙
1. 少吃红肉
2. 不喝酒
3. 减肥
4. 不长太高
大肠直肠癌——全世界第三癌症(女性排名第二)
世界癌症研究基金会
2020年有1900万患者
1. 运动
2. 全谷物
3. 膳食纤维
4. 奶制品
5. 补钙
1. 少吃红肉
2. 不喝酒
3. 减肥
4. 不长太高
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